亜鉛の要素が足りない女性が薄毛になるのは?
薄毛の女性の多くが亜鉛不足だというデータもあるみたいです
亜鉛といえば、あまり普段、なじみがないものという印象を
持つ人も多いですよね
なぜ。亜鉛が体に足りなくなると女性が薄毛になるのかといえば、
亜鉛自体が、髪を増やすために必要な
細胞分裂を促す効果があるのですが
亜鉛が足りなくなると、髪が増える働きが
遅れて毛が抜けてもなかなか生えてこないなどの
悪影響があるから
このページの目次
亜鉛で髪が増える為の成分を合成
髪を生成するのに必要なケラチン
このケラチンを作るためにタンパク質を
分解するのに亜鉛が必要なのです
抜け毛につながる酵素を抑制
亜鉛には5αリダクターゼ酵素と呼ばれる
抜け毛に繋がる高の働きを抑えてくれるので
抜け毛が減るのです
亜鉛が取れる食材
カキ、レバー
ただ、これらの食材は好き嫌いが激しいのでなかなか
摂れない方も多いはずヘアバース 等の育毛サプリで
摂取をして薄毛予防をしていきましょう
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